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Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die langfristig mehr für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. 9 einfache Regeln, die sich spielend in den Alltag integrieren lassen: Mithilfe von Ausdauertests, Ernährungstipps, Fitnessübungen und vielem mehr erzielt jeder schnell die gewünschte...

Im morgendlichen Schneegestöber an der Berliner Siegessäule steht ein verlassener Kleinlaster. Auf der Ladefläche findet die Polizei eine halbnackte tote Frau. Jemand hat ihr mit roter Farbe etwas auf den Körper geschrieben - die Privatadresse des Bundeskanzlers. Am Tatort trifft die ehrgeizige Kommissar-Anwärterin Nele Tschaikowski auf den berüchtigten Ermittler Artur Mayer. Was sie nicht wissen: Das ist kein Zufall. 'ICH SCHREIBE BIS SPÄT IN...

Die unglaubliche, aber wahre Geschichte eines Aufstiegs und Falls - und einer schwierigen Wiederauferstehung Samuel Meffire wuchs als Afrodeutscher in der DDR auf und wurde allen Widrigkeiten zum Trotz der erste Schwarze Polizist Ostdeutschlands. In seinem Buch gewährt er einen intimen Einblick in seine Gefühlswelt, schonungslos offen, unterhaltsam und witzig. Er berichtet packend von seiner Tour de Force über mehrere Kontinente und erzählt...

Was bedeutet es, tagtäglich als Bedrohung wahrgenommen zu werden?Was machen Rassismus und Antisemitismus mit unseren Beziehungen?Vor fünf Jahren erschien dieses Buch erstmals als Manifest gegen Heimat – und ist immer noch erschreckend aktuell. In Zeiten eines vermeintlich progressiven Regierungswechsels, kaum aufgeklärten rechtsextremen Anschlägen sowie der Verbreitung gefährlicher Verschwörungstheorien braucht es unsere Allianzen gegen die vö...

Als Domitila Barros zur Miss Germany 2022 gekürt wurde, ahnte niemand, was für ein schweres Leben bereits hinter dieser jungen Frau lag. Geboren wurde sie in einer Favela im Nordosten Brasiliens, wo es keine Schulen, Krankenhäuser, Polizeistationen und Spielplätze gab. Anfang der 80er Jahre gründeten Domitilas Eltern dort ein Straßenkinderprojekt, um Jugendlichen eine Perspektive und Bildung zu ermöglichen. Domitila Barros arbeitet heute als U...

Der Sommer der Wahrheit - und der Entscheidung Für Amrei wird ein Traum wahr. Als Hostess darf sie hautnah bei den Olympischen Spielen 1972 dabei sein. Dafür muss sie jedoch ihren Auslandsaufenthalt abbrechen und nach München zurückkehren, die Stadt, in der sie während der Studentenproteste 1968 kühne Träume für die Zukunft gesponnen hat. Hin- und hergerissen zwischen zwei Männern, dem Kunststudenten David und dem Polizisten Wastl, ist sie ...

Über die menschliche Sehnsucht in den Städten von heute Engelhardt nimmt Anlauf und verlässt die Party durch das Fenster im ersten Stock. Seine beste Freundin Maren trinkt nicht mehr und verwandelt sich in ihr höheres Ich. Marens Ex-Lover Clemens fühlt sich mittelmäßig, hat dafür aber originellen Sex, und Bender, auf dessen Hochzeit sich alle treffen, regelt seine Angelegenheiten und verschwindet, wahrscheinlich für immer. Allen gemeinsam i...

Traumhochzeit auf Capri Als ihre Nonna Tommasina sie bittet, in einer kleinen Goldschmiede in Neapel einzuspringen, ist Chiara nicht gerade begeistert. Ihre Heimatstadt hatte sie mit einem gebrochenen Herzen verlassen und ein neues Leben in Mailand begonnen. In der Goldschmiede in der Via dell'Amore angekommen, erwarten sie Chaos und alte Spannungen. Als sie langsam Gefallen an ihrer Arbeit in der kleinen Werkstatt findet, stößt sie auf ein...

»Ein phantastisches Buch.«VOLKER WEIDERMANNEin junger New Yorker kehrt zurück nach Nigeria, an den Ort seiner Kindheit, den er vor vielen Jahren verlassen hat. Er kommt bei Verwandten unter, trifft alte Freunde, lässt sich durch die Straßen von Lagos treiben. Die Stadt ist anstrengend und korrupt, Verheißung und Zumutung in einem. Jede Nacht ist ein vergeblicher Versuch, Ruhe zu finden. Und jeder Tag ein Spiegel, in dem er sich selbst immer kl...

Zur US-Wahl 2024: Amerikanische Gesellschaftsgeschichte erzählt von einer wichtigsten Stimme der USA.  Im Wahljahr 2024 richtet sich der Blick der Weltöffentlichkeit auf die USA. Wie ist die Supermacht zu dem geworden, was sie heute ist? In sieben brillanten Reportagen entwirft Joan Didion ein präzises Bild der Entwicklung der amerikanischen Demokratie zwischen 1988 und 2000. Ausgehend von ihren persönlichen Beobachtungen unmittelbar nach d...

Eine emotionale Romance über Polyamorie und Mental Health Kat mixt erst die Drinks und anschließend die Männer. Als Barkeeperin ist die Nacht ihr Metier. Die Dunkelheit. Der Lärm. Denn wenn es leise ist, wird es in ihr leer. Wenn es hell ist, fühlt sie sich noch dunkler. Aufgewachsen ohne ihre Mutter kann sie das Gefühl, unvollständig zu sein, nie ganz abschütteln. Nur in Jonas' Gegenwart schaffen es die Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke...

EIN GUTER CHEF IST DIE AUSNAHME … Ein Drittel der 45 Millionen lohnabhängig Beschäftigten leidet täglich unter den psychischen Störungen ihrer Chefs. Vor allem Psychopathen verbreiten mit ihren Allmachts-fantasien Angst und Schrecken. Doch sie sind nicht die Einzigen, die eher auf die Couch eines Therapeuten gehören als auf den Chefsessel. Jürgen Hesse und Hans Christian Schrader berichten u.a. von Willkürherrschern, Mobbern, Hysterikern, N...

Man verliebt sich nicht in die Ex-Freundin des Bruders oder die Tochter vom Chef. Erst recht nicht, wenn es sich um ein und dieselbe Frau handelt.  Brick Callan ist ein standfester Typ - nur wenn es um die eine Frau in seinem Leben geht, die, die er nie haben kann und doch für immer seine Nummer eins ist, gerät seine Welt ins Wanken. Ihn und Remi Ford verbindet eine lange und komplizierte Geschichte von Streit und Anziehung, Freundschaft un...

Eine mitreißende Kulturgeschichte der Haare: klug, unterhaltsam und feministisch Von Darwin bis Drag, von People Pleasing bis Racial Profiling: Franziska Setare Koohestani beleuchtet das Thema Körperbehaarung stärker als jedes Neonlicht im Badezimmer. Ausgehend von historischen, kulturellen und medizinischen Quellen sowie persönlichen Erfahrungen erklärt sie, warum Körperbehaarung politisch ist, und weist den Weg in eine Welt, in der wir mit u...

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Zwischen Zypressen und Mord: ein packender Krimi auf Zypern Die warme Sommerluft trägt den Duft von Zypressen, Honig und Jasmin durch die Straßen Nikosias, wo die Nächte lang und die Erinnerungen süß sind. Doch der Fund der Leiche einer jungen Frau im Haus für Frieden in der Pufferzone zwischen Nord- und Südzypern trübt die friedliche Atmosphäre. Die berentete deutsche Polizistin Monika Marx und der junge Journalist Noah Liebig tauchen tief...

Ein Klassiker der Exilliteratur in neuer Auflage Viel ist nicht geblieben. Die zehnjährige Kully lebt ein Leben im Balancierschritt zwischen den Ländergrenzen. Der Schriftsteller-Vater ist notorisch abwesend und notorischer in Geldnot, die Mutter bemüht sich unglücklich darum, die Welt für Kully zusammenzuhalten. In diesem Exilroman von 1938 erzählt eine früh Erwachsene von einem Leben in Hotelzimmern, von offenen Rechnungen und spontanen B...

Ihre Blumenbilder machten sie weltberühmt - dabei schuf sie Schönheit aus großem Schmerz Die erwachsene Georgia O'Keeffe blickt zurück auf ihr Leben: Auf die schillernden Jahre in New York, wo sie umgeben von Künstlern und Fotografen wilde Jahre verbringt, ihr politisches Engagement bei der National Woman's Party, nicht zuletzt auf ihre große Liebe zu Alfred Stieglitz, dessen Aktfotografien von Georgia ihr Gesicht weit über die Grenzen der ...

Zwei Studenten an der Eliteuniversität Harvard. Zwei Mitbewohner, die sich nicht ausstehen können. Bis sie sich auf die Suche nach der Wahrheit begeben. Und sich zwischen Lügen und Geheimnissen so nah wie noch nie zuvor kommen. VERITAS erzählt von verbotener Liebe, familiären Verstrickungen und dunklen Vergangenheiten. Denn hinter den Mauern der ältesten Universität des Landes schlagen die Herzen schneller.

Eine Frau zwischen alten Rollenverhältnissen und neuen Rollenansprüchen Eine Frau - Mutter, Partnerin, Versorgerin - fährt eines Morgens nicht zur Arbeit, sondern in die Psychiatrie. Am Abend hat sie sich mit ihrem Partner gestritten, vielleicht ist etwas zerbrochen, jetzt muss sie den Tag beginnen, sie muss die Tochter anziehen, an alles denken, in der Wohnung und ihrem Leben aufräumen. Doch sie hat Angst: das Geld, die Deadline, die Bezie...