Wirbel für Wirbel gesünder werden
Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft – und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in seinem Buch, dass Körper und Geist viel intensivere Stärkung erfahren, wenn Energie durch jeden einzelnen der 26 Rückenwirbel hindurch aufsteigt und dabei lange verweilt. Erst wenn die dort verankerten psychosomatischen Verletzungen geheilt sind, bewegt sie sich weiter. Praxisnah und lebendig lehrt der Autor die hohe Schule der Seelenreise, bei der sich alte Muster, Traumata und Schmerzpunkte auflösen.
Mit zahlreichen Fotos, Zeichnungen, praktischen Übungen und Meditationen
Lieferbar
| ISBN | 9783793424116 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | SELF-HELP / General, PSYCHOLOGY / Personality, RELIGION / Sikhism, SELF-HELP / Green Lifestyle, Medizin, Gesundheit, Andere Religionen, Psychologie, Yoga, Kundalini, Rückenschmerzen, Blockaden, Spiritualität, Alternative Heilmethoden, Heilung, Schmerzen, Rücken, Wirbelsäule, Rückenhaltung, Gymnastik zu Hause, Meditation, meditieren lernen, Gesundheit für Körper und Seele, gesund durch Bewegung, gesund bleiben, innerer Rückzug, immun bleiben, zu sich finden, Innere Emigration, Krisenbewältigung, Krisen bewältigen, Resilienz, Achtsamkeit, allein meditieren, allein Yoga machen, erste Schritte zur Meditation, erste Schritte zum Yoga, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Sikhismus, Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile, Indien, Für das Lernen zu Hause / Selbststudium / autonomes Lernen, Orientieren, Kartonierter Einband (Kt) |
| Verlag | Allegria |
| Jahr | 20191129 |
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